25,3 тыс подписчиков
Избавляемся от обид и негативных эмоций!
Приветствую на канале!
Сегодня репост статьи, которая поможет многим из Вас избавиться от негативных эмоций, связанных с обидами.
Часто приходилось встречать людей. которые много лет живут с обидами и не могут их простить. Это осложняет отношения с новыми людьми, появляющимися в жизни, это приводит к развитию психосоматических заболеваний.
Многие советуют: Прости и все! Если бы это было так легко и просто!
Но, с помощью предложенных в статье техник, можно это сделать легче и проще и вторая техника помогает в будущем легче и проще реагировать на обиды. А самое главное, что нас часто обижают те, кому нравится причинять нам боль, и если мы перестаем реагировать на их обиды, им становится неинтересно нас обижать. Они переключаются на "другой объект" и оставляют нас в покое.
Всем здоровья и хорошего настроения в воскресный день желает Ваша Экономка.
Психолог Вера
1 октября 2022
Обида. Простые техники избавления от негатива.
Обучаю техникам избавления от обид, которые можно выполнить самостоятельно. Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня предлагаю 2 простые техники, которые многим из вас могут помочь проработать свои обиды и получить облегчение своего душевного состояния, потому, что вы избавитесь от целой гаммы негативных эмоций, мешающих вам жить. Меня порадовало то, что в комментариях к вчерашней статье читатели написали о важности проблемы и о том, что надо уметь прощать и отпускать свои обиды. Главное, что Вы поняли, это не просто, надо приложить определенные усилия. Я не очень люблю делиться с читателями...
Около минуты
2 октября 2022
498 читали