35 подписчиков
Тюменцам на здоровье: врачи рассказали о пользе морской рыбы
Пресноводная сильно уступает по содержанию микроэлементов
Фото jcomp / Freepik.com
Врачи-диетологи и специалисты тюменского Роспотребнадзора рекомендуют регулярно добавлять в свой рацион морскую рыбу, как минимум – два раза в неделю. По словам экспертов, пресноводная рыба значительно уступает морским обитателям по содержанию марганца, меди, фтора и йода.
— Морская рыба считается одним из наиболее полезных продуктов для человека. Включая её в меню, можно обезопасить себя от многих болезней и укрепить организм.…
#Тюменская_область
Около минуты
2 октября 2022