7 подписчиков
Как и все глубинные процессы, жалость всегда внутренне референтна. Это значит что мы всегда жалеем только себя. И когда с другим случается несчастье - мы ставим себя на ихместо и жалеем себя в них. Просто потому что так устроен самый глубокий уровень мозга человека - рептильный мозг. Как биологическая единица, мы должны обеспечить выживание себя, поэтому в центре всех реакций всегда стоит сам человек.
Но не надо путать жалость и способность помогать. Когда хирург спасает жизнь, ему нельзя испытывать жалость - это может убить пациента. В реальности выходит как раз наоборот - когда мы жалеем кого-то, мы склонны скорее замереть в негативных переживаниях, сесть и поплакать, а не решать вопрос. Чтобы изменить сложную ситуации нужно действовать, а не страдать по этому поводу. А если сделать ничего нельзя, то и страдать не имеет смысла.
Жалость это именно психический процесс, заставляющий замереть, и который расходует большие объемы энергии. Наверное каждому доводилось проходить через страдания, и вы помните какими опустошающими они могут быть. Жалость истощает, лишает временного ресурса и сужает наше восприятие - когда я плачу, я уже не могу четко оценивать происходящее.
Чтобы понять насколько жалость энергозатратна большое страдание не нужно. Достаточно понять что это микро реакции, фоном сопровождающие всю нашу жизнь (и во сне, и на яву). Я получаю приятный массаж и не хочу чтобы он заканчивался, ем вкусняшку и жалею что ее очень мало, не хочу идти в магазин - далеко. Любое раздражение, любое нетерпение, любая лень - все это проявление нашей жалости. И каждое из них по капле, по крупице лишает нас сил. Как и все вокруг, мы живем с этим всю жизнь, не подазревая что может быть иначе. И поэтому даже не представляем на что способно наше тело и сознание.
А тем временем, человек проработавший жалость к себе, становится немножечко магом.
1 минута
2 октября 2022