35 подписчиков
Почему важно видеть треугольник манипуляций?
Потому что эта игра в человека вшита веками. И если игра началась, она будет играть сама себя. Вы даже не заметите. Мы меняем роли в одном предложении несколько раз.
Как она играет?
Мы входим в неё через одно из состояний. В моем случае Злодей (умник, который знает как правильно жить). Дальше у меня автоматом где-то отыграется спасатель ⛑ и жертва. И этот круг ролей будет продолжаться, пока я не увижу эту игру.
А что происходит с другими?
Если человек в игру не включился, в моем случае слушатель, то все ок.
А если включился?
То варианты такие. Человек попадёт в игру через ту роль, которая им лучше всего освоена. Слушая меня, жертва решит: блин, баба Ижен умная, буду ей верить и в этот момент ощутит себя меньше меня по размеру. Из этого состояния меньше ей можно налить в уши любого соуса. Злодей будет сопротивляться и сражаться со мной , потому что он тоже все знает, он решит: вот дура ты, баба Ижен. Дальше он будет драться со всеми, потому что подраться за место хотел со мной, но не понял. Отпишусь от тебя или придёт спорить, доказывая свою правду (это один из вариантов). Спасатель ⛑, даже не знаю 🤷♀️. Ну, например решит, что я юродивая и придёт лечить или молиться за меня. А потом спасать кошечек. Я утрирую. Но самое главное, фокус во всех трёх ролях сместиться с собственной силы на что-то ещё. И дальше яма эмоциональная в любом сценарии.
Вопросы, которые помогут протрезветь и найти игру:
Что я чувствую?
Что я делаю и зачем?
Чем я сейчас захвачен?
И практика центрирования. Любым способом.
Я здесь.
Я есть.
Меня достаточно.
Со мной все ок и со всеми все ок.
Чему меня эта история, состояние учит.
Я в первую очередь опираюсь на себя и свои 2 ноги, слушаю себя. Сверяюсь с близкими, но не верю им слепо.
Меня лично эта история учит быть честной самой с собой и с миром, с людьми. Я не гуру. Я не знаю правды. Все подлежит личной проверке. Каждый сам лучше знает как жить и чему верить. Каждый имеет силу равную моей. Мы же все по образу и подобию тут.
1 минута
1 октября 2022