27 подписчиков
Когда вы чувствуете тревогу или беспокойство, всегда помните - ваше состояние временное.
Осознайте этот момент. Прочувствуйте его. Посмотрите на свою тревогу со стороны. Не нужно анализировать. Просто примите это состояние и отпустите. Вы вправе менять свой настрой сами.
Время лечит, и то, что было секунду назад уже в прошлом. Вы - творец своего настроения. Пусть ваш настрой будет всегда возвышенным, осознанным и радостным.
Около минуты
1 октября 2022