84,5 тыс подписчиков
💥Исследования китайских ученых: употребление 4 чашек напитка снижает риск развития сахарного диабета.
Нетрудно догадаться, что это чай.
Китайские ученые из Уханьского университета науки и технологий изучали влияние употребления чая на здоровье человека и пришли именно к такому выводу. Эти выводы были опубликованы в издании The Guardian. Исследование масштабное, в нем приняли участие более миллиона человек из 8 стран.
Но принципиально важно, чтобы в день выпивалось не менее 4 чашек чая. Только в этом случает риск возникновения диабета снижался на 17%. Кто пил меньше, показатель сильно отличался - только 4%.
И еще один фактор - если употребляли чай в течение 10 лет.
Ученый Сяин Ли также рекомендует добавлять в чай молоко, оно повышает эффект. А чай он советует пить черный или улун.
Кстати, вот здесь я рассказываю, можно ли вырастить на даче чай.
Около минуты
19 октября 2022
1293 читали