410,9 тыс подписчиков
Как снизить риск развития диабета? Исследование показывает, что употребление четырех или более чашек этого напитка в день помогает уменьшить риск развития заболевания в среднем на 17% в течение десяти лет. Речь идет о чае.
Al Jazeera сообщает, что умеренное потребление черного, зеленого чая или улуна оказывает положительный эффект на организм человека.
"Наши результаты впечатляют, поскольку получается, что достаточно простых действий. Например, четырех чашек чая в день, чтобы снизить вероятность развития диабета II типа", — сообщает ведущий автор исследования Сян Ли.
Как известно, регулярное употребление чая несет пользу для здоровья из-за содержащихся в нем различных антиоксидантов, противовоспалительных и противораковых соединений. Так, одна чашка напитка в день снижает риск развития данного заболевания примерно на 1%. От одной до трех чашек в день снижают риск развития диабета II типа на 4%. Если выпивать не менее четырех чашек чая, то риск развития диабета II типа снижается на 17%.
Такой эффект наблюдался независимо от сорта чая, который пили участники исследования, их пола или места проживания. Из этого следует, что играет важную роль именно количество выпитого напитка, а не какой-либо другой фактор.
"Возможно, такие компоненты чая, как полифенолы, могут снижать уровень глюкозы в крови, но для эффективности может потребоваться большое количество этих биологически активных соединений", — сказал ученый.
Каковы причины диабета II типа?
Медицинская корпорация "Hamad" сообщает: "Диабет II типа возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина для поддержания нормального уровня глюкозы в крови, а также когда организм больше не может использовать вырабатываемый им инсулин. Это явление известно как резистентность к инсулину. Образ жизни и генетика являются основными факторами, повышающими риск развития диабета II типа".
1 минута
1 октября 2022
2756 читали