Найти в Дзене

Магия хорошего настроения!


Это моя ежедневная практика, с которой я начинаю каждое утро.

Меня часто спрашивают «Как тебе удается все время

быть в хорошем настроении? Ты прямо светишься от энергии!

Каждое утро, когда я только просыпаюсь, я не бросаюсь сразу к телефону и не бегу в ванную. Несколько минут я еще лежу в кровати, наслаждаюсь утренними моментами ничегонеделанья и говорю себе : «Я позволяю чудесам случаться».

Да, так просто, одну фразу.

Можно про себя, а можно и громко вслух!

И открываюсь чудесам, вот прямо распахиваю свои внутренние окна и двери. Чудеса всегда стоят у нашей двери, но не могут войти, потому что мы держим ее закрытой для них, не верим в них!

Позвольте себе, откройтесь и пригласите чудеса в вашу жизнь!

Около минуты