💭 Чувство стыда и вины
Раньше, если я вставал с кровати позже 6:30 утра, не решал запланированные задачи, позволял себе просто лежать и есть под пледом мороженное, я себя очень за это корил и ругал.
Очень странное и навязчивое чувство стыда и вины перед своим будущим, чтоли.
Но однажды в работе с психологом мы дискутировали об этом чувстве.
Это чувство возникает тогда, когда мои действия не соответствует тому, как бы себя вели родители в этой ситуации.
Чувство стыда, когда ты не можешь на улице резко изменить траекторию движения, понимая что тебе в другую сторону - это про то, как бы себя вели родители в этой ситуации. А им очень важно, что о них подумают окружающие.
Нас на планете 8 млрд. 8 млрд миров, у каждого человека свой персональный мир. И отличаются эти миры только личным отношением к тому или иному действию, ситуации, людям, событиям.
Отношение определяет состояние. Состояние определяет мысли. Мысли определяют реальность.
Доброе позднее утро!
Около минуты
30 сентября 2022