Найти в Дзене
2,08 млн подписчиков

Как справиться с тревогой и страхом?


В новых реалиях и в бесконечном потоке информации становится все сложнее сохранять спокойствие. Но как же быть, если тревога и страх нас все же одолели? Спросим у эксперта — психолога Александры Ивановой

Как справиться с тревогой и страхом? В новых реалиях и в бесконечном потоке информации становится все сложнее сохранять спокойствие. Но как же быть, если тревога и страх нас все же одолели?
00:54
Около минуты
1273 читали