288 подписчиков
Бежал, бежал и добежал до Московского марафона!
🏃🏻♂️ Как говорится в поговорке «от себя не убежишь». А вот от стресса и дурных мыслей — можно! Когда-то Андрей Кондачков и подумать не мог, что бег станет его источником энергии.
💬 «Иногда, чтобы пополнить запас энергии, приходится искать источник пополнения этой энергии. Это может быть правильное питание, медитация, какие-то другие практики, но мне больше импонирует бег трусцой», — говорит Андрей.
Сначала через день, затем ежедневно мужчина бежал. В любую погоду и время года. Утром и вечером. Так и добежал до Московского марафона — крупнейшего бегового события России. Там бегут бок о бок спортсмены со стажем и любители.
💬 «Там такие эмоции. В общем, хапнул я. И, получается, убедился, что выбор был правильный в этом направлении. Пробежал я его не очень быстро. Официальное время — 5 часов 21 минута. Скажу, что все спины, которые были, я видел», — рассказал спортсмен.
Около минуты
30 сентября 2022