1 подписчик
Мужа призвали на военную операцию. Как не думать о плохом?
Женщина обратилась с вопросом: "Мой муж добровольно ушёл участвовать в спецоперации. Я горжусь им и поддерживаю его решение. Но переживания очень сильные. Как мне перебороть это клокочущее чувство в груди? Как не думать о плохом?"
Наши мысли влияют на окружающее пространство, формируют информационное поле. Своими мыслями мы притягиваем к себе ситуации хорошие или плохие. Поэтому нужно думать только о хорошем исходе событий.
Вера, надежда, любовь. Верить в том, что с ним ничего не случится. Помните песню "Эта вера от пули меня темной ночью хранила". Ваша вера будет хранить его. Надеяться, что всё будет хорошо. Посылать ему свою любовь.
Мысли могут скатываться в разные негативные сценарии, но нужно переключать их на позитив, например, на картинку в будущем: он вернулся из командировки живым и невредимым.
Что делать, если переключение мыслей не помогает:
1) Когда накатывает волна в груди, пойте песню. Только песню вдохновляющую, не минорную.
2) Можно издавать звуки, кричать, рычать и т.д. Но крик должен быть боевым, не паническим. Заряд другой. Постарайтесь, чтобы крик шёл из живота, не из горла.
3) Можно танцевать, прыгать, т.е. двигаться. Когда страх накатывает, то тело цепенеет. Поэтому нужно двигаться, чтобы энергию, выделяемую мощным зарядом страха, заставить двигаться в теле.
1 минута
30 сентября 2022