137 подписчиков

↗ Soft Fitnes

Обь. Геодезическая, 10/1

✅это коррекция фигуры и осанки☝

✅проработка всех групп мышц, суставов

✅постепенное и эффективное снижение веса

✅дыхательные упражнения, усиление обмена веществ

✅ способствует спокойному, не агрессивному снижению веса и приобретению «фигуры мечты».

✅улучшение работы внутренних органов

✅развитие гибкости и координации.

➡ Для людей с любым уровнем подготовки

➡ Для тех кто вернулся в спорт после длительного перерыва.

➡ Для тех кто находится в ожидании чуда.

➡ Подходит абсолютно всем возрастным категориям.

➡ всем, кто много сидит и/или проводит время перед компьютером;

➡ лицам, у которых есть проблемы позвоночника (сколиозы, выпадение дисков, боли в поясничной области и др.);

➡ тем, кому нужно расслабиться, растянуться и убрать мышечные зажимы и спазмы.

➡ тем, кто «перебрал» с физической нагрузкой, получил травму или утратил тренировочный прогресс;

➡тем ,кто не любит интенсивные нагрузки

Софт -фитнес включает в себя…

Около минуты

7 октября 2022