2 подписчика
С 2014 года я периодически оказываюсь перед выбором:
- быть сопереживающей, участливой, знать все последние новости и "держаться вместе" со всем своим активно обсуждающим происходящее окружением.
- минимизировать чтение новостных лент, своё присутствие в соц. сетях, исключить общение с паникёрами на 100%, ввести для диалогов со мной стоп-тему, не обсуждая актуальную проблему.
В первом варианте я занимаю социально-одобряемую позицию, ведь она понятна большинству, и основана на страхе, который испытывают все.
Во втором варианте я: бессердечная эгоистка, высокомерная пофигистка, плохая подруга, дочь и далее по списку.
А ещё, в первом варианте я - обостряю все свои стрессоры, перестаю спать, ловлю приступы аритмии, скатываюсь в агрессию по малейшему поводу, не справляюсь с бытом, возвращаюсь к психиатру за медикаментозной поддержкой.
Во втором: боюсь так же, как и все остальные, но сохраняю себя для возможности дальнейшей жизни и нормального климата в своей семье.
Я хочу дышать!
Я в этом ужасе буквально схожу с ума и задыхаюсь.
Боль причиняет не только происходящее, не зависящее от нас, но и вот эта аккумуляция тревоги.
Чертов осиный улей.
Мне плевать как это выглядит.
Я хочу иметь ресурс читать своему сыну и не душить в себе слёзы на ровном месте.
Вести машину и не дёргаться от взрыва салюта.
Не глотать антидепрессанты, чтоб просто жить каждый следующий день.
Я включаю "режим тишины".
Тишины, по отношению к теме, ввергающей меня в панику.
Я должна была заботиться о себе и ребёнке.
В 2014, во время разгрома ДНР и ЛНР.
В 2020, во время коронавирусной истерии.
В 2022, во время начала спецоперации.
И сейчас, во время войны.
Каждый переживает тяжёлые времена так, как ему проще.
Кто-то хочет чувствовать себя среди людей, в этой общей беде, и готов делиться своими эмоциями и ждёт подобных в ответ.
Ведь мы все в одной лодке.
Но к счастью, я отлично плаваю.
И для своего блага, я ныряю под воду.
1 минута
30 сентября 2022