231 подписчик
Всем привет👏. Добро пожаловать на мой канал.
Я сходила сегодня в студию Йоги для того чтобы пообщаться с инструктором. Она заверила,что можно попробовать аккуратно заняться,без сильных пока нагрузок. Тем более это не жёсткая Йога,а пилатес. Она говорит что какие то упражнения даёт из Йоги,но они не прям такие серьезные. Там в основном на растяжку ,думаю это пока то что мне надо. Главное с чего то начать.
Абонемент на месяц на Йогу пилатес стоит 2100,но за 2400 можно взять абонемент по которому можно посещать разные виды Йоги в разное время по расписанию. Я думаю именно этот и взять на всякий случай. Может ещё что то из Йоги попробую.
Но собираюсь записываться на занятия где нибудь в ноябре т.к мы скоро с мужем уезжаем. Но то что я сходила узнала это уже достижение Я считаю😊.
Около минуты
29 сентября 2022