1 подписчик
Что будет, если терпеть, когда вы хотите в туалет по-большому?
⠀
Наверное каждому приходилось с этим сталкиваться и вы скорее всего замечали, чем дольше вы терпите тем тяжелее потом сходить в туалет.
⠀
Стул примерно на 75 процентов состоит из воды. Остальное – это мертвые бактерии, помогающие переваривать еду, живые бактерии, белки, непереваренная пища, продукты отхода из пищи, жиры, соли и вещества, выделяемые кишечником и печенью.
Количество воды в стуле может быть разным. Чем дольше стул остается в кишечнике, тем меньше воды он будет содержать.
⠀
☝🏻Сдерживание позывов к опорожнению может повлиять на ваши последующие походы в туалет. Если экскременты находятся в кишечнике очень долго, вода из них всасывается, и в результате вам сложнее сходить в туалет, из-за того, что это приводит к трудностям и болезненным ощущениям.
⠀
Это приведёт к:
✅ Когда вы терпите, может произойти повреждение нервов в кишечнике, и ваш мозг перестанет адекватно реагировать на стул, что приведёт к запорам;
✅ Другим побочным эффектом сдерживания стула, а также хронических запоров может стать геморрой;
✅ Когда каловые массы задерживаются (вы терпите долго), если они попадут на трещину или рану то это может привести к бактериальной инфекции;
⠀
Берегите себя и своё здоровье ❤️
1 минута
29 сентября 2022