24 подписчика
ДНЕВНИК ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ
В потоке сегодняшних изменений можно раствориться в страхе, боли, панике.
Особенно если забыть о том, что было важно и нужно раньше.
Когда масса негатива переваливает за половину, то все хорошее обесценивается. Перестает радовать, вдохновлять.
Наше сегодняшнее состояние создаёт предпосылки в завтра. С этим уже не поспорить.
Поэтому берём ради себя и своих близких обязательство расширять пространство внутри для хорошего.
Поможет простой инструмент ,,ДНЕВНИК ХОРОШИХ НОВОСТЕЙ,,.
1. Фиксируем, что хорошего происходит.
и
2. Утрированно (как в кино) рисуем (представляем), что это может создать в перспективе ХОРОШЕГО.
Например, ребенок написал ровные буквы.
1. Пишем.
Ура! Радость, победа, достижение...
Понимаем - на уровне ума.
Радуемся - на уровне сердца.
Говорим об этом, делимся - на уровне социума.
2. Длим в года.
И с каждым днём он лучше и лучше пишет, читает. Он мыслит. И вот он уже поступил в институт. Сделал открытие. Получил Нобелевскую премию.....
Вау...
Позвольте сердцу увидеть это, лицу улыбнуться, уму расшириться.
...
Принимать ежедневно.
Развиваем все хорошее.
Вкусное блюдо - гастрономический оргазм.
Новое знакомство - крутые перспективы взаимодействия.
Светит солнце - поддержка всей вселенной.
И так далее.
...
,,Лицом к лицу лица не увидать.
Большое видится на расстоянии,,
1 минута
29 сентября 2022