8 подписчиков
Доброе утро ☀️
Предлагаю вам сейчас немного осознанно подышать!
Прямо сейчас! Сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе… постарайтесь ни о чем не думать. Хотя бы 3 вдоха и выдоха. Медленных, глубоких и осознанных.
Карта дня и загрузка 29 сентября 🙏🏽
Около минуты
29 сентября 2022