1450 подписчиков
Что лучше - сидеть на диете и пытаться похудеть или сбалансировано питаться и быть в форме? Я не специалист, но уверен, что второй вариант предпочтительнее, потому что исключает какие-то мучения.
И сегодня я расскажу про сервис SmartEat, который позволяет составлять индивидуальные планы питания. Индивидуальные - это не просто слово, это действительно так, потому что будут учитываться не только КБЖУ, но и вкусовые привычки, предпочтения и непереносимость продуктов.
Работает SmartEat очень просто: заполняешь анкету → получаешь понятный план на 4 недели.
Перед заполнением анкеты можно даже выбрать, хочется готовить самому или нет. Сама анкета довольно подробная, выбор продуктов очень широкий, поэтому и на выходе будет нормальный план.
Кстати, есть бонус для тренеров. Можно не только попросить заполнить анкеты своих подопечных, их можно поправить или скорректировать, и ещё сделать план не в дефолтном, а в своём дизайне.
#промо
Около минуты
29 сентября 2022