15,2 тыс подписчиков
Как оказалось, кофе продлевает жизнь!
Во всяком случае, в Австралии учёные Исследовательского института сердца и диабета Бейкера провели глобальное исследование по изучению влияния употребления кофе на продолжительность жизни. Его результаты были опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.
В течение 12 лет проводились наблюдения за 449 тысячами человек от 40 до 69 лет, которые никогда не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями к началу эксперимента. Их разбили на 6 категорий в зависимости от количества употребления кофе: от нуля до пяти порций в день. За эти 12 лет 27 тысяч (6,2 процента) человек умерло. Так вот, оказалось, что самый низкий процент смертности и сердечно-сосудистых заболеваний был зафиксирован в группе, участники которой пили в день по две-три кружки кофе.
К сожалению, более подробной статистики не приводится, но, с учётом такого массового исследования, думаю, можно сказать, что умеренное потребление кофе действительно положительно влияет на здоровье, иначе в лидерах была бы группа, которая кофе не пьёт совсем.
Так что, понемногу кофе пить можно, а кому-то даже и нужно. Это уже индивидуальные особенности каждого.
Будем здоровы, спасибо за лайк!
Около минуты
29 сентября 2022
218 читали