764 подписчика
ЗАКОНЫ, КОТОРЫЕ ДАДУТ ВСЁ, ЧТО ТЫ ЗАХОЧЕШЬ!😱
Читайте и применяйте! ⤵️⤵️
Важно в жизни это «БАЛАНС» - основа жизни!
И у многих есть перекос в этом вопросе, это когда вы или слишком много отдаёте, или слишком много берёте.
Например: когда человек только даёт (он полностью в семье, работе, или живет жизнью родных), то постепенно происходит истощение. Оно накапливается незаметно и 100% приводит к последствиям ➡️депрессия, раздражение и стресс.
Итог всего этого - болезнь.😱
Потому что организм так ищет выход из внутреннего конфликта, чтобы срочно и любым образом изменить ситуацию. И если вы не делаете это сами, то ваше тело вам в этом поможет. Это базовый принцип психосоматики.
🙋♀️Если вы много отдаёте другим, то начните то же самое делать для себя. Например: - делайте то, что любите. Не получается каждый день, делайте реже. Но включайте это в свой график!
БЛАГОДАРНОСТЬ😇
Благодарить можно за всё!
За солнце, за чашку чая, за приятного прохожего. За то, что утром проснулись.
Даже проблемы являются точкой роста. И когда вы начнете их благодарить, вы увидите, что ситуация развернется на 180 градусов;
🔺дарите себе подарки: пять минут тишины, музыка или танец, вкусное блюдо или улыбку в зеркало;
🔺наполняйте себя ресурсным состоянием.
Если у вас перекос в обратную сторону: только брать.
То важно, в первую очередь понять: какую потребность вы закрываете?
Что вы с помощью этого хотите получить: внимание, признание, любовь?
И выход тот же: - начните это делать для себя, тогда всё придёт в норму;
🔺начните дарить внимание, улыбку прохожему, благодарность миру, спасибо продавцу в магазине.
Это все вернется вам стократно😇
❤️возьмите себе в привычку, каждый день проживать с добром к себе и другим.
Наблюдейте, как постепенно меняется ваша жизнь! У вас все получится! Я уверена в этом!❤️
1 минута
29 сентября 2022