Кто и как готовится к нынешней «охоте»? Я в отличии от стандартной программы подготовки к горам добавил подтягивания и прочее на верхний плечевой пояс (благо, в лесу у нас есть тренажёры для работы с собственным весом и турник). Ещё со школы был в аутсайдерах в подтягивании, навёрстываю теперь. #здоровье