...

Всем привет! Я пишу эту статью с тремя корыстными целями: Вот такой сегодня простой и расслабляющий пост - для пятницы, наверно, больше бы подошел, но мы и в четверг можем порадовать себя. Немного истории На заре своей ЗОЖной жизни, году этак в 2014-м, я вдруг осознала, что моя традиционная овсянка с фруктами и сухофруктами как-то быстро оставляет меня голодной. Начала экспериментировать. Добавила к завтраку пару гречневых хлебцев. На один мазала икру минтая, на второй - что-то "сладкое". Рикотту с низкоуглеводным конфитюром, например. Стало лучше. Но волосы все равно выпадали нещадно. Тогда...