3 подписчика
Что делать если болит спина?🤔👇
👉Не переставайте двигаться.
Раньше считалось, что при боли в спине помогает постельный режим. Но теперь известно, что люди, которые сохраняют активность, выздоравливают быстрее.
👉Делайте простые упражнения для спины.
Кроме прочего, тренировки укрепят ваши мышцы и помогут им выдерживать нагрузки. Это снизит риск возникновения болей в спине в будущем.
👉Приходите на массаж.
Мастер проработает проблемные зоны. Спазмы и зажимы ослабятся. А значит, будет устранена причина боли. При курсовом применении массажа зажимы будут возникать всё реже, спина будет беспокоить всё меньше.
Записаться можете к любой из наших топ-мастеров. Процедура длится 60 минут. Стоимость: 3000р, после флоатинга - 2500р. Запись @divefloat
Около минуты
29 сентября 2022