Продолжаем читать книгу.

Оскал Хартманн «Просто делай! Делай просто!»

«Сынок, с болезнью Бехтерева ты не можешь позволить себе иметь лишний вес. Ты обязан быть худым и заниматься гимнастикой. Это самодрессировка. Внутри тебя сидит милиционер, который требует от тебя действий и наказывает, когда бездействуешь. Ты смотришь на болезнь не через ту призму, болезнь Бехтерева не конец, а начало!!!»

Тогда я мало что понял и запомнил из сказанного, но эта картина, этот образ поселились во мне, заменив предыдущие. Этот человек в конечном итоге сыграл важную роль, он посеял во мне новое зерно, и оно упало в благодатную почву. Еще долго в моей памяти всплывали обрывки разговора, обретая все новые и новые смыслы. В результате зерно проросло и превратилось во что-то прекрасное.

Оказалось, что жизнь можно изменить в один миг, за счет одной встречи. Новая метафора, новая ролевая модель, новая призма.

Мозг может превратить ад в рай или рай в ад в зависимости от ваших ролевых моделей и образов. Этот опыт является одной из причин, почему во всех моих и поддерживаемых мною программах присутствует такой инструмент, как встречи с наставниками.

Я понял, что являюсь генеральным директором не только своих компаний, но и своего здоровья. Кроме меня самого, обо мне никто так заботиться не будет. Началось осознание и великий разворот к самому себе. Я поменял призму восприятия и понял, что во мне сидит механизм, делающий меня лучше. Механизм, который заставил меня отказаться от алкоголя. Я много двигаюсь, я автоматически делаю гимнастику, я ем здоровые продукты. Я дрессирован в положительном смысле.

#ОскарХартманн

1 минута

28 сентября 2022