653 подписчика
Семинар «Отстройки и правки в практике асан» в эти выходные!
Начинающие и опытные практики Перми, приглашаем Вас на семинар Александра Хохлова «Отстройки и правки в практике асан», 1 и 2 октября.
В 1-й день семинара рассмотрим отстройки основных асан (поз). Уделим внимание тому, как должен работать опорно-двигательный аппарат и все тело в асанах, чтобы поза была устойчивой, удобной и эффективной.
2-ой день посветим правкам в асанах. Разберем, как правильно править человека во время практики асан, грамотный подход и ключи взаимодействия с учениками.
Расписание семинара:
1 октября - «Отстройки асан - 1 часть», теория и практика, с 09:00 до 12:00
⁃ Как нужно отстраивать асану, чтобы она была устойчивой и удобной
⁃ Подробное объяснения внутренней работы
⠀2 октября - «Правки асан - 2 часть», теория и практика, с 09:00 до 12:00
⁃ Как грамотно и легко делать правки
⠀Семинары будут полезны для любого уровня практиков, от новичков до преподавателей. Будут рассмотрены ключи выполнения асан и их детальная отстройка и правки, важные ключи входа и выхода из асан.
⠀Стоимость участия:
⠀• Две части по предоплате 1 800 ₽, в день семинара 2 000 ₽
• Одна часть – 1 200 ₽ по предоплате, в день семинара 1 400 ₽
Записаться можно по ссылке: vk.cc/9v529D
По телефонам:
89922312306
89058633851
И в сообщениях группы
До встречи на ковриках!
1 минута
28 сентября 2022