460 подписчиков
Что новости последних дней выбивают из равновесия. Только успокоишься, примешь ситуацию, как что то опять.
Сегодня ночью словила паническую атаку. Еще хуже стало от того, что у меня и лекарств от этого состояния нет. Выпила пустырника и легла смотреть тупые видюшки, отвлеклась, тогда только смогла уснуть.
Сегодня с утра посмотрела новости, поплакала, выплеснула эмоции, а то опять бы накопила и довела бы себя до более тяжелого состояния.
Отвлекаюсь работой, но пока что то не сильно помогает.
А вы как?
Около минуты
28 сентября 2022