1573 подписчика
🎧 Как распознать депрессию у подростка? 🍔
1. Снижение настроения. Молчаливость, замкнутость.
2. Вспышки гнева.
3. Нежелание ходить в школу. Прогулы. Падение успеваемости.
4. Ухудшение концентрации внимания и памяти.
5. Снижение аппетита. Отсутствие желаний, равнодушие.
6. Проблемы со сном.
🍏 Что делать?
1. Понимание. НЕ осуждение. Встать на сторону своего ребенка и смотреть на проблему с его стороны, его глазами.
2. Разговаривать: спрашивать и слышать, что его не устраивает в его жизни: проблема в школе с другими учениками- буллинг; не принимает свой внешний вид; недовольство собой; не нравятся отношения в семье и так далее.
3. Не советовать с высоты своего опыта. Каждый человек уникален и то, что срабатывало для Вас может совершенно не подойти для ребенка.
4. Включиться в решение проблем, которые обозначил Вам: поменять школу, изменить стиль на более взрослый и "крутой", возможно, пересмотреть формат общения: проявлять больше взрослого уважения, как к равному.
5. Предложить поговорить с психологом. Возможно, есть вещи, которые он стесняется озвучивать родителям.
🍏 Рекомендации при депрессии в Telegram
Около минуты
18 октября 2022