Просыпаетесь и засыпаете с новостями? Плохо, но сами так делаем. Ученые из США изучили, как чтение новостей и просмотр видео в кровати перед сном влияют на качество и продолжительность этого самого сна. Полезный бонус: исследователи рассказали, как «правильно» сидеть в интернете перед сном.