11,4 тыс подписчиков
10 дней назад я начала личный марафон ранних отбоев и подъёмов.
В общем-то все шло хорошо, за 6 первых дней был только один сбой. До 21 числа. А потом пошло кубарём. Подъемы, отбои и в целом дни на автомате. Неопределённость, непонятно, кого из нас и что ожидает, и что с этим делать.
Несколько дней была полностью выбита из колеи. Сейчас возвращаюсь в строй, чтобы продолжать делать то, что должна.
В этом помогаю себе планированием дня, и ограничением экранного времени для соцсетей и телеграмма. Стараюсь, но в руки ещё себя до конца не взяла. Еще спасаюсь сладостями, колой и вкусной едой. Полностью стресс не снимает, но немного успокаивает.
Как вы в эти дни? ❤️
Около минуты
27 сентября 2022
1758 читали