11,5 тыс подписчиков
Привет, друзья!
Понимаю, что сейчас многим не до Дзена, да и я весёлая только на фото, поэтому решила написать этот пост.
Я очень стараюсь держать себя в руках и заставляю сама себя заниматься привычными вещами, в том числе вести блоги. Ещё из курса психологии в институте помню, чтобы не поддаваться тревоге, надо максимально себя занять.
Что я делаю, чтобы сохранить душевное равновесие:
✅ Ушла с головой в рукоделие и завела второй блог в Дзене про вышивку, пэчворк и вязание. Там много моих работ, но также много материалов про рукоделие в целом.
Когда руки заняты хендмейдом, а в голове рождаются тексты, не относящиеся к обыденной жизни, я отдыхаю от действительности. Если и вам сейчас хочется чего-то лёгкого, добро пожаловать. Рада всем
✅ Сходила в библиотеку и набрала много книг для чтения. Если интересно, дайте знать, буду делиться отзывами о прочитанном.
✅ Затеяла дома генеральную уборку.
✅ Отписалась от всех новостных групп в Телеграмме, вышла из некоторых чатов, со многими ограничила общение. Не потому что изменилось отношение к людям, а потому что нет сейчас во мне ресурса на беззаботное общение.
✅ Начала регулярно заниматься тренировками на мобильность. Это бесплатные тренировки три раза в неделю по 25 минут.
✅ Подписалась на рассылку бесплатных занятий "Гимнастика для лица и шеи". Они ежедневные, но недолгие, от 5 до 20 минут.
✅ Заменила машину на прогулки пешком. До офиса и обратно я нашагиваю 8 000 шагов. Свежий воздух необходим, а гулять нет настроения, поэтому обманываю организм таким образом.
❓Что с блогом
Стараюсь публиковать что-то легкое и позитивное, пусть даже эти сюжеты были сняты не вчера.
❓Что с арендой
- Пошли отмены брони. Завтрашний заезд отменили. Ещё один октябрьский тоже, по этой части не питаю иллюзий.
- На долгосрок пока квартиру переводить не буду, ипотеку по ней уже выплатили, коммуналка небольшая, пока все члены семьи с работой, пусть стоит закрытая.
- Продвижение на Суточно отключила. Не вижу смысла сливать 70 000 бонусов.
⬇️⬇️⬇
1 минута
27 сентября 2022
622 читали