49 подписчиков
🥑Мое питание за весь день
Хлеба сегодня не было, но уже хочется бутербродов 😆 Вот прям с колбаской, маслицем, и сыром
Завтрак: Два яйца🥚+ брокколи 🥦 + огурец 🥒 + чай 🍵
Обед: Гречка + подлива(морковка🥕 + лук🧅 + грудка + томаты🍅) + огурец 🥒
Перекус: Творожная масса с курагой
Протеин
Ужин: Гречка + рулетики из грудки с сыром🧀 + томаты🍅 + чеснок🧄+ копченая парика
Рулетики очень сочные получились
Около минуты
27 сентября 2022