Многозадачность — круто ли на самом деле?
«Два лонгрида к вечеру сдай, воронку запусти, интервью проведи и на созвоне не тормози» — коротко о требованиях работодателей к начинающим копирайтерам.
Уметь переключаться между задачами или выполнять сразу несколько параллельно — безусловно, крутой навык. Вопрос лишь в том, можно ли выдержать такой темп на длинной дистанции.
Давайте разберёмся, какие есть плюсы и минусы работы в режиме многозадачности. Из положительных аспектов:
— охватываете бОльший пул задач, так как выполняете их одновременно;
— выполняете функции нескольких специалистов (ах как выгодно для работодателей😃);
— поддерживаете интерес к деятельности. Из-за того, что задачи постоянно меняются, они не успевают перерасти в рутинные.
На этом всё :)
А что насчёт негативных моментов? Их гораздо больше:
— страдает концентрация. Мозгу становится трудно удерживать внимание на одной задаче, а фокус постоянно смещается;
— снижается стрессоустойчивость. Многозадачность стимулирует выброс кортизола, и тревожность берёт верх;
— снижается эффективность работы. Режим многозадачности приводит к множеству ошибок;
— падает продуктивность. Переключение между задачами требует большего времени на то, чтобы сфокусироваться. В итоге задача выполняется на 30–40% дольше;
— снижаются когнитивные способности;
— появляется перманентное ощущение усталости из-за работы нон-стоп.
🤔Многие считают, что многозадачность — миф, так как далеко не все могут работать в таком режиме. Однако, есть настоящие Юлии Цезари, которым по силам и такой формат.
А что думаете вы?
1 минута
26 сентября 2022