Итак, практика: попробуйте ощутить состояние любви, равномерно происходящее - сразу во всём объеме восприятия. Очень возможно - что сразу не получится, или получится - но как то слабенько и нестабильно. Тогда, начните с ощущения состояния любви - в себе, и потихоньку освобождайте её пределы. Поначалу, главное не отказаться от стремления постичь. Пребывание в состоянии любви - условно сравнимо с ездой на велосипеде: если научитесь - то уже всегда сможете ездить и наслаждаться.