465 подписчиков

В современных условиях большинство людей подвержено стрессам и ведут малоподвижный образ жизни. Йога стала оплотом физического здоровья, стройности и спокойствия.

Процесс похудения с помощью йоги длительный, но имеет довольно продолжительный результат.

Список моей экспертности и компетенций:

• общий стаж в йоге - более 18 лет;

• тренерский стаж - 5 лет;

• более 1000 часов проведённых мною практик йоги из них:

- более 450 часов индивидуальных занятий онлайн и офлайн,

- более 580 часов групповых,

• 2 высших образования;

• пройдено более 10 обучающих курсов;

• издано 2 книги и ещё 1 книга в работе;

• автор 3х платных продуктов и 1 бесплатного.

В результате занятий со мной:

☀︎︎- 2-3 размера за 1-2 месяца без изнурительных тренировок и диет,

☀︎︎ Красивое подтянутое тело,

☀︎︎ Уходит живот,

☀︎︎ Стройнеют руки,

☀︎︎ Бока не вываливаются из джинс,

☀︎︎ Нравится своё отражение в зеркале.

Приглашаю на бесплатную диагностику на этой неделе🥰.

Пишите в личку в телеграм @TatyanaLozk "Хочу на диагностику"

Около минуты

26 сентября 2022