11 подписчиков
О БАЛАНСЕ
Работа в личной практике и с партнёром дает нам ощущение нашего тела. При выстраивании асан мы можем почувствовать напряжение в шее, вдоль позвоночника или напряжение внутри живота и т.д. Так же и в жизни мы можем отлавливать и прислушиваться к ощущениям нашего тела.
Допустим сомнительная и нежелательная встреча, то будет искаться тысяча и одна причина, чтобы туда не идти ( ноги не несут). В любых новых непривычных ситуациях нам может быть не комфортно, и эти моменты стоит отслеживать и отлавливать, чтобы анализировать на сколько это адекватно и объективно или это просто страх сделать что-то непривычное.
Присоединяйтесь на Йогу и Акро!
Практикуйте, это поддержит и восстановит баланс в теле и голове 🧘🏻♀️🧘🏻♂️
▫Среда
✔️19:00 -
◽️Хатха-Йога
◽️АкроЙога взрослым
🌇Адрес:
Метро Маяковская, выход налево, Невский проспект, д. 65, 5 этаж, дверь напротив лифта
Дом на стороне метро, в шаговой доступности
📞+79657595973
Около минуты
26 сентября 2022