109,4 тыс подписчиков
Новости последних дней вызывают тревогу, страх, панику. Люди начинают бояться за свое будущее и будущее своих детей. В это непростое время психологи рекомендуют стараться не выпадать из привычного ритма жизни и наполнять свою рутину как можно большим количеством дел. Это может быть как работа, так и другие полезные активности.
Мы собрали 5 простых способов избавиться от тревоги и стресса, которые могут хоть немного помочь вам и вашим близким прямо сейчас. Давайте стараться поддерживать друг друга, сейчас это важно, как никогда
Около минуты
26 сентября 2022
1476 читали