11 подписчиков
🥬КАПУСТНАЯ ЗАПЕКАНКА
✅ КБЖУ - 101/ 5,7/ 6,9/ 3,6
Ингредиенты:
•капуста 500 гр
•фарш 200 гр
•2 яйца
•сметана 5-6 ст л
•лук
•морковь
•зелень и специи по вкусу
•сыр 30-50 гр
1️⃣Капусту шинкуем, заливаем кипятком на 10-15 минут)
2️⃣Фарш, лук и морковь обжариваем на капле масла, на сильном огне в течение 5 минут)
3️⃣Сливаем воду, добавляем зажарку, зелень, специи и соль по вкусу , хорошо перемешиваем)
4️⃣Выкладываем в форму для запекания)
5️⃣🥣Готовим заливочку:
Соединяем яйца со сметаной, добавляем сыр, перемешиваем)
6️⃣Заливаем и убираем в духовку на 40-50 минут при 180 гр)
Приятного аппетита 😋
Около минуты
26 сентября 2022