22 подписчика
Интенсив–Марафон по ресурсным состояниям.
Что нам необходимо для того, чтобы чувствовать себя счастливыми?
Конечно, в первую очередь, это жизненная ЭНЕРГИЯ и силы на реализацию желаемого! Осуществление желаемого в жизнь! Главное, чтобы это желаемое было реалестичным.
Быть счастливым, это не только удовлетворить свои потребности, ведь удовлетворяя одни, тут же появляются другие! Быть счастливым – это осознавать свою ценность, быть удовлетворённым собой: своей внешностью, своим телом, здоровьем, опытом, результатами, развитием, окружением, навыками, знанимями. Быть в ладу с собой, своим внутренним миром: ценностями, представлениями, выбором опоры, стремлениями, желаниями, целями, выбором действий.
А что, если мы не понимаем чего хотим? Более того, нам известно только то, чего мы не хотим? А чего хотим не знаем? А что, если желания отсутствуют? А если желания есть, то сил на их реализацию нет? Что тогда?
Знать и понимать свои желания, иметь возможность реализовать их для себя самостоятельно – ключевая необходимость для осознания собственных ресурсов.
Для того, чтобы быть в ресурсе, чувствовать себя наполненным жизненными силами в первую очередь необходимо упорядочить всё по своим местам и понять куда именно мы отдаём свою энергию и жизненные силы. Ведь, ни кто и ни что не имеет такой власти над нами, чтобы эту энергию у нас отобрать! Мы её отдаём самостоятельно и добровольно! Куда?
Вот обо всём этом и о том, как создавать своё ресурсное состояние, смотреть видео по ссылке - https://vk.com/wall-173936427_499, в моём онлайн кабинете- https://vk.com/sanitatemanima
До новых встреч, с любовью ваш онлайн психолог Надежда Старк.
@psyholog_nadejda_starkova
1 минута
25 сентября 2022