1703 подписчика
ВПИТЫВАЕТ В СЕБЯ ЯДЫ И ТОКСИНЫ
⠀
В природе существуют натуральные вещества, которые обладают естественной детоксикационной функцией. Одно из них — клетчатка растений.
⠀
Клетчатка является пищевым сорбентом, который при попадании в желудок и кишечник, впитывает в себя яды и токсины, а потом выводит их естественным образом при дефекации.
⠀
Обратим внимание, что без клетчатки невозможно нормальное пищеварение и не смотря на то, что в кишечнике она не усваивается. Употребление клетчатки играет не последнюю роль в профилактике запоров.
⠀
Недостаток пищевых волокон в питании способствует развитию:
▪️дисбактериоза кишечника;
▪️полипов;
▪️Недостаток клетчатки является одним из факторов риска: атеросклероза, сахарного диабета, желчнокаменной болезни.
Около минуты
25 сентября 2022