4 подписчика

Разделять чувства близкого, разоблачать манипуляции, отделять опасное от преувеличенного и давать столько, сколько вы можете, исходя из своего ресурса.

Таким образом можно постепенно научить человека получать желаемое другим способом, напрямую

Возможно, у него никогда не было такого опыта. Его родители манипулировали им, он пытался манипулировать ими, добиваться своего, а возможно, даже болеть, чтобы привлечь внимание.

Но детство закончилось, а другим способам коммуникации человек не научился. Вероятно, и раньше ваши отношения строились на манипуляциях. Но это не было так явно и остро.

Нужно уметь говорить «нет», если человек требует чрезмерного внимания или присутствия. Можно сделать это мягко, объясняя почему вы не можете что-то сделать. Придется быть жестче, если никакие доводы не работают.

Многие боятся проявлять твердость, идти на конфликт. Но твердость не значит грубость или жестокость. Это необходимо и для самого болеющего человека. Скорее всего, сначала он обидится и даже разозлится. Но в то же время у него появится ощущение, что рядом сильный, уверенный человек. А это в свою очередь дает ощущение безопасности.

Также нужно быть предсказуемым. Человеку в тревоге трудно переносить неопределенность. Скажите, во сколько вы придете, позвоните, и соблюдайте договоренности.

Взрослый больной — это все-таки взрослый. Поэтому нужно возвращать его в реальность, буквально вытаскивать из детского состояния. Для этого можно частично возвращать ему ответственность за его жизнь и здоровье.

Хорошо периодически напоминать человеку, сколько ему лет и кем он вам приходится. Фразы об этом можно вставлять в обычный разговор. Конечно, делать это нужно бережно, с заботой.

ТРИ КНИГИ НА ЭТУ ТЕМУ

Деймон Захариадис «Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить „нет“ без угрызений совести»

Терри Коул «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других»

1 минута

7 октября 2022