1931 подписчик
Ещё один плюс в пользу растяжки❤️.
Регулярные занятия стретчингом снижают болевую чувствительность.
Сегодня я с лёгкостью перенесла то, что раньше вызывало сильную боль.
Конечно это личный опыт, его невозможно перенести на другого человека.
Но данный эффект описан в литературе, мне радостно его подтвердить
Около минуты
6 октября 2022