702 подписчика

Дневник интервального голодания Горохи. Четверг, 6.10.22

Сегодня пищевое окно с 15 до 17:30

Салат: авокадо, помидоры, яйцо, сыр (мягкий копчёный), рисовые хлебцы, икра.

Индейка с помидорами и красным сладким перцем, брокколи. Орехи, крымские сладости без сахара. Замороженный десерт - деревенская сметана с перетертыми ягодами (и вроде там был сахар).

Что попробовали бы?

и ещё 1

Около минуты

6 октября 2022