189 подписчиков
Вот такой приятный сюрприз ждал меня дома, по возвращению с работы 🤗👍🏻05.10.22
Гриб подосиновик:
В них много калия, железа и фосфора, а также витаминов А, С, РР и группы В. По содержанию витамина В подосиновики нисколько не уступают зерновым культурам, а по содержанию витамина РР - печени и дрожжам. В подосиновиках много белков (больше, чем в мясе), но усваиваются эти белки хуже, чем животные.
Около минуты
6 октября 2022