57 подписчиков
Еще одна рекомендация.
Заведите секретный дневник здоровья.
туда пишите свою программу исцеления: что когда для чего делать : смена лекарств, время прогулки, дата поездки в санаторий, дата поинятия сеансов.
Нужно поддерживать организм как на физическом плане, так и на ментальном. Пишите
свои жалобы и улучшения.
Это помогает полюбить себя и принять своё тело, организм надо тоже любить и благодарить за работу и жизнь.
Желаю расстаться с болезнями ! Здоровым можно стать и в любом возрасте !
Около минуты
6 октября 2022