Занятия в рамках программы FIT-5

Программа FIT 5 — одна из трех программ Специального Олимпийского движения России.

Главные цели программы FIT 5 просты. Эксперты Специального Олимпийского движения рекомендуют Атлетам с интеллектуальными особенностями:

упражняться 5 раз в неделю;

есть по 5 фруктов и овощей в день;

выпивать 5 бутылок воды в день.

В программе FIT 5 специалисты собрали рекомендации и составили план действий для родителей особенных детей. Он помогает мамам и папам правильно укреплять организм и развивать физические способности человека.

Инструктор по лечебной физкультуры Валеева Ильмира Ирековна 23 марта провела занятие в рамках программы «FIT-5».

Около минуты

6 октября 2022