57 подписчиков
Сегодня Вы делаете то, что обычно не делали. Например:
- Измените маршрут от дома до работы
- Оденетесь по-другому
- Сделайте другую причёску
- Позавтракайте не как обычно
И т.п.
А теперь опять пишем !
Запишите 108 раз за, что Вы себя прощаете. Например:
Я прощаю себя за то, что не вернул другу книжку
Я прощаю себя за то, что нагрубил матери
Я прощаю себя за то, что не могу помочь родителям…
То есть перечисляете всё с самого детства, за что вы себя грызли всё это время или просто забыли. Из каждого события Вы получили урок. Урок пройден. Простите себя от всего сердца.
Ведь такое не повторится.
Около минуты
5 октября 2022