Хорошее пищеварение — залог продуктивной деятельности. Если пренебрегать этим фактом, раздраженный кишечник даст о себе знать в самый неподходящий момент. Чтобы он был спокоен, а не раздражен, стоит добавить в рацион ферментированные продукты — об их полезных свойствах рассказываем на сайте.