Найти в Дзене
9 подписчиков

!!!...

Nice&Easy
5 октября 2022
11 ошибок, которые мешают увидеть хороший результат при похудении: как избавиться от привесов или пробить "плато"
Всем привет! И снова тема для моих любимых худеющих и поддерживающих вес, хотя я уверена, будет о чем задуматься и тем, кто набирает. Будет, так сказать, чем поживиться, всем. Сегодня больше философии пост, вообще-то. Мы с вами, в большинстве своем, визуалы. Все хотим потрогать, ощутить, увидеть. Нам тяжко ждать и уж тем более - верить. Нам надо быть абсолютно уверенными и постоянно получать подтверждения правильности действий. Когда человек впервые вступает на путь похудения и оздоровления, он чувствует себя новичком, и ему нужен кто-то, кто будет уверен во всем за него - тренер, диетолог, нутрициолог...