1730 подписчиков
Решила устроить себе челлендж, смысл которого в ежедневном хождении не меньше 6 км, а лучше - 8 км. Никаких замеров и взвешиваний не стала делать, т.к. в глобальном не нуждаюсь, просто хочу ввести правильную полезную привычку в жизнь.
Вчера прошла 6,69 км (9361 шагов). Сегодня 8,95 км (12517 шагов) 💪🏼
Уже сегодня мой мозг агитировал сдаться, активно предлагая мне поехать домой на автобусе. Но я нашла для себя мотивацию.
Зашла во Вкусвилл и купила себе вкусный смузи, тем самым я себя поощрила, чтобы было приятнее идти.
Кстати, мой путь пролегает через живописнейший мост через Волгу, дальше дорога идёт в парк и конечная точка - офис моей работы.
Около минуты
22 сентября 2022
103 читали